Criterii (indicatori) de urmărit
Una din cele mai mari dileme ale proaspetelor mame este dacă laptele lor este de ajuns pentru copil. Următoarele întrebări sunt foarte des întâlnite:
- “Oare este laptele meu de ajuns pentru copil?
- “Cum îmi dau seama dacă se satură?
- “Oare nu mai am lapte? De ce stă toată ziua la sân?”
Atunci când copilul este alăptat este dificil de estimat ce cantitate de lapte mănâncă la o masă, deoarece lipsește un sistem de referință – sânul nu are gradații.
Pentru a răspunde la aceste întrebări poți consulta lista de mai jos, care te va ajuta să înțelegi dacă totul merge așa cum trebuie:
- observi (auzi sau vezi) cum înghite în timpul mesei
- sânii se simt mai goi după masă
- are cel puțin 8 mese/zi, la cerere
- copilul udă 6-8 scutece/zi (după cea de-a cincea zi de viață), urina este de culoare galben pai (dacă urina este mai închisă la culoare, acesta este un semn de deshidratare)
- copilul are minim 3 scaune/zi începând cu a doua zi de viață; după 6 săptămâni de la naștere – minim 1 scaun/24 ore
- culoarea scaunului va trece de la negru la galben în 4-5 zile de la naștere
- ia în greutate între 100 și 200 g/săptămână în primele 3 luni
- pierde maxim 7% din greutatea de la naștere în primele 5 zile de viață
- alăptarea se simte confortabil, nu doare; durerea este semn de atașare incorectă – având ca rezultat un transfer ineficient de lapte
- copilul este activ și alert, este satisfăcut după masă
Uneori copii vor sa stea mai mult sau mai des (decât deobicei) la sân. Este posibil ca atunci să se afle într-un puseu de creștere. În timpul puseelor de creștere nou-născuții cresc brusc în lungime și în greutate și au nevoie să mănânce mai des.
Cum să îți dai seama dacă nou-născutul trece printr-un puseu de creștere?
Puseele apar de obicei în următoarele perioade:
- între 10 și 21 zile de la naștere
- la 6 săptămâni
- la 3 luni
- între 4 și 6 luni
Acestea durează aproximativ 1-2 zile, timp în care mesele vor fi mai dese, cererea crește, astfel încât sânii vor secreta mai mult lapte
Aportul de lapte al copilului în 24 ore poate fi înțeles urmărind indicatorii de ieșire din tabelul de mai jos.
- Până la 6 săptămâni 1 scutec ud reprezintă echivalentul a 3 linguri de apă (45 mL)
- După 6 săptămâni 1 scutec ud reprezintă echivalentul a 6 linguri de apă (90 mL)
- Se contorizează orice scaun de dimensiunea palmei copilului sau a cercului realizat dintre degetul mare și degetul arătător al mâinii unui adult
- Variațiile de consistență sau culoare pot fi primul indiciu al unei afecțiuni.
Acești parametri indică în ce măsură aportul de lapte este suficient. Dacă indicatorii variază față de cifrele de mai sus, se poate ca transferul de lapte matern să fie insuficient. Dacă atașarea la sân nu este bună, copilul nu poate extrage tot laptele disponibil.
Primul pas în scăderea lactației îl reprezintă suplimentarea cu formulă artificială de lapte praf. Caută ajutor specializat – te pot ajuta să înțelegi mai bine fenomenul și îți pot oferi soluțiile de care ai nevoie pentru a continua alăptarea în siguranță. Oferă-i copilului tău tot ce-i mai bun!
Poate ești nesigură, te întrebi cine te poate ajuta, simți că nu ai o cale reală de a ieși din acest cerc vicios. Sunt aici și ai ocazia să depășești aceste îngrijorări. Așa cum am făcut acest drum împreună cu mii de mame. Dacă ai născut de curând și ai întrebări – cea mai bună alegere pe care o poți face este cursul de alăptare. Am detaliat absolut tot ce ai nevoie să știi pentru ca alăptarea să fie și pentru voi lină așa cum este pentru părinții care l-au parcurs. 4,5 ore de informație aleasă și prezentată conform experienței mele profesionale. Pentru ca tu să te descurci.
Pentru a fi sigură de transferul de lapte și alimentația corespunzătoare a copilului tău programează o consultație în alăptare. Copilul tău merită ce este mai bun – laptele mamei!
Te invit să urmărești paginile de facebook La pieptul mamei și Adina Popov IBCLC și să intri pe grupul de sprijin în alăptare La pieptul mamei.